Diät fir Gastritis mat héijer Aciditéit: Menüfeatures

Iwwer wat Gastritis mat héijer Aciditéit ass, a wéi een de richtege Menü fir dës Krankheet maacht.

Symptomer vun der Gastritis bei enger Fra

Gastritis a seng Zorten

Knaschteg Schmerzen ënner der Ripp, Schwéierkraaft am Bauch, Halswéi, Iwwelzegkeet, Blähungen a vill aner désagréabel Sensatiounen - dës Symptomer, déi fir vill vertraut sinn, kënnen e komplexen Numm hunn - Gastritis.

Gastritis aus antike Griichesch iwwersat heescht "entzündegt Magen. "Dëst ass e kollektive Begrëff deen op verschidde inflammatoresch Prozesser a Verännerungen an der Magenschleimhaut bezitt.

Gastritis ass akut a chronesch, et kann als primär Krankheet optrieden, a géint den Hannergrond vun anere Krankheeten. Akute Gastritis kann a chronesch ginn - eng schleppend Krankheet mat permanenten Réckwee. Gastritis ënnerscheet sech an der Déift vum Schued un der Schleimhaut a Schichten vum Epithel vum Magen an am Grad vun der Aciditéit - erhéicht oder erofgaang.

Hyperacid Gastritis: Ursaachen an Effekter

Gastritis mat héijer Aciditéit gëtt Hyperacid Gastritis genannt. Et geschitt wéinst engem Iwwerschoss vu Salzsaier, wat zu Entzündung vun de Mauere vum Bauch féiert. Grënn fir d'Erscheinung:

  • extern Faktoren - ongesond Ernärung, Alkoholmissbrauch, Nikotin, Drogen, Stress;
  • intern - verschidde Krankheeten vum endokrinen System, Genetik, Stoffwechselerkrankungen a vaskulärer Dystonie.

Hyperacid Gastritis gëtt als Krankheet vu jonke Leit ugesinn, méiglecherweis wéinst engem ongerechte Lifestyle an éiwege Eilen. Am Tour ass et an dräi Typen ënnerdeelt:

  • "A" entsteet aus enger genetescher Veranlagung;
  • "B" - wéinst de sougenannte Bakterien Helicobacter pylori, déi eng Infektioun vun der Magenschleimhaut verursaachen;
  • "C" entsteet als Resultat vun den Effekter vun Drogen, ënner dem Afloss vu Lifestyle an Ernärung.

Mat hyperacid Gastritis, Schmerz gëtt net ëmmer gefillt, nëmme wärend Perioden vun der Verherrrung, an zéien a schmerzhafte Schmerzempfindungen entstinn am Hypochondrium. D'Haaptrei Symptom vun gastritis mat héijer Aciditéit ass eng désagréabel Gefill vun heartburn. Periodesch gëtt et e Gefill vu Iwwelzegkeet a Brennen, et gëtt Verstipptung. Mat hyperacid Gastritis verschwënnt den Appetit net, an dat ass gutt, well Schmerzsymptomer kënnen nom Iessen ofgoen.

Diät an Diät

Diät Liewensmëttel fir Gastritis

Déi Haaptsaach fir all Zort Gastritis ass déi richteg Ernärung.

Verbueden Produkter:

  1. Déi éischt Saach ze maachen ass all Produkter auszeschléissen, déi d'Mageschleimhaut irritéieren: Alkohol, gefëmmt Fleesch, Pickelen, Marinaden, Kéise mat enger laanger Fermentatiounszäit.
  2. Wéi och Produkter déi d'Secretioun vu Magensaft verursaachen: staarke Kaffi, Téi, all déiselwecht Alkohol.
  3. A Liewensmëttel déi Gas verursaachen: Hülsenfrüchte, all Zort Kabes, Rettich, Rëndelen, Rettich, Chinesesch Zalot, Zwiebelen, Artichoke, Champignonen, Vollkorn a Roggenbrout.

Gesond Iessen:

  • gedréchent wäiss Brout,
  • gedämpft oder gekacht mageres Fleesch a Fësch,
  • Mëllechprodukter (Joghurt, Mëllech),
  • Ueleg, Buckwheat,
  • Haferfloss,
  • Reis,
  • verschidde Geméis Pure Suppen, hausgemaachte Nuddelen.
  • Et ass noutwendeg fir gekachten oder gedréchent Geméis am Menü opzehuelen - Gromperen, Rüben, Muerten, Kürbissen, Zucchini, alles wat eng astringent an ëmfaassend Eegeschaft huet.
  • Puddings, Jelly, Jelly ginn als Dessert empfohlen.
  • Vu Gedrénks - schwaachem Téi, nach ëmmer Mineralwasser, verdënnte Jusen, verschidde Dekokatiounen.

Approximéierend Diät fir dräi Deeg mat hyperaiser Gastritis

Ernärungsgeriicht fir Gastritis

Éischten Dag

  • Frühstück: Buchweizenbrei, Téi mat Mëllech.
  • Zweet Frühstück: fettarmer Quark oder gebakene Apel.
  • Mëttegiessen: Geméis Pure Zopp, gedämpft Fleesch mat gedronkem Geméis, Gelee fir Dessert, Kompott.
  • Nomëttes Imbiss: Abkochung vu Kleie mat Zocker oder Rouseband a Cracker.
  • Dinner: gekachten magerem Fësch, Reispudding, schwaachen Téi.
  • Virum Bett: e Glas Mëllech.

Zweeten Dag

  • Frühstück: Hüttenkäse Kasseroll, Rousekraut.
  • Zweet Frühstück: Uebstgelee.
  • Mëttegiessen: Pouletzopp mat hausgemaachten Nuddelen, gedämpfte Fësch, Reis, Jus.
  • Nomëttes Imbiss: e Glas Joghurt.
  • Dinner: Kartoffel zrazy mat Mëllechzooss, Pudding, schwaachen Téi.
  • Virum Bett: e Glas Mëllech.

Den drëtten Dag

  • Kaffi: mëll gekacht Ee, gedréchent Brout, Téi mat Mëllech.
  • Zweet Frühstück: e Glas Joghurt.
  • Mëttegiessen: Mëllech Haferfloss Zopp, gedämpft Poulet Kottletten mat Gromperepuree, gebakene Apel, Kompott.
  • Nomëttes Imbiss: Uebstgelee.
  • Dinner: liddereg Kniddelen, schwaachen Téi.
  • Virum Bett: e Glas Mëllech.

Denkt drun, e richteg ausgewielte Menü hëlleft Iech Gastritis ze besiegen. Zënter datt d'Diät an dësem Fall déi eenzeg gëlteg Optioun ass. Dir sollt dacks iessen, awer lues a lues a variéiert. Sidd gesond!